所有的勝利,都是有備而來

  文/書敏

  1

  原來聽說表妹要參加市級的馬拉松比賽的時候,我挺擔心的。雖然知道表妹從小酷愛體育,但沒有一定的耐力和跑量,是經受不住這種考驗的。

  沒想到,她居然拿了第十名,這真是件不可思議的事情!

  表妹告訴我,她已經為這場賽事準備了整整一年了。

  因為從來沒有嘗試過,所以不敢掉以輕心。自從決定參加馬拉松大賽,表妹就根據教練的安排,逐漸加大訓練力度。

  從最初的每天五公里,增加到每天十公里,并且每周有兩到三天以走代跑的休息,這樣交叉訓練,更有助于體力的休養和恢復。

  包括在飲食方面,表妹也是做足了功夫。每次長跑后,都要補充碳水化合物和蛋白質,以便快速恢復受損的肌肉,為下一次起跑做充分準備。

  每周五六十公里的跑量,都嚴格按照規定的速度進行,并根據每天的運動狀態適當調整。

  經過一年的堅持,不僅讓表妹養成了良好的長跑習慣,也培養了她異于常人的耐力。

  卡耐基說,不為明天做準備的人永遠不會有未來。

  事實證明的確如此:所有的勝利,都是有備而來。

  2

  我在社區服務站工作,單位每半年都要接受一次上級的驗收和同行評比。

  去年上半年檢查的時候,由于我們各項工作做得比較匆忙,太急于求成,導致分數比較低,在十幾個單位中,排到了末尾。

  這對于連續幾年獨占鰲頭的我們,的確是一個沉重的打擊。

  得知評比結果的那一刻,我們整個團隊都沮喪到了極點。我們終于知道,必須不斷調整前行,才能取得滿意的成績。

  在后半年的工作中,我們根據上級部門的督導記錄,一項一項逐步落實整改措施,把先前的不足作為工作的重點,對隨訪不達標的居民進行跟蹤指導,把每一樣工作都做扎實,做仔細。

  我們不再追求速度,而是注重細節,加強溝通,沒想到,既提高了工作質量,也讓居民滿意度大大增加。

  去年的年末考核成績出來的時候,勝利幾乎是毫無疑問地在等著我們。即使是中和了前半年的落后成績,我們依然榮獲了全鎮第二的好名次。

  我們成長的秘訣就是:目標明確,準備充分。

  即使是曾被對手領先許多,但因為我們摸索出了更有效率的工作方法,并持續努力,也為自己爭得了趕超的機會。

  3

  有句名言說:機會永遠屬于有準備的人。

  同事的女兒前年高考失利,復讀了一年才考上理想的學校。

  小姑娘說,頭一年考試的失利,讓她知道了做足準備的重要性。臨時抱佛腳的同學都指望著運氣的時候,那些提前準備的同學們早已穩操勝券。

  第二年,小姑娘特別用功,每天從睜開眼睛,就不會再離開書本,即使去衛生間,都會拿出小冊子看上一眼;課堂上也不再膽怯,常與老師探討解題技巧。

  再次高考的時候,她的成績比前一年多了一百多分,那些埋頭苦讀的日子,成就了她勝利的勛章。

  所有的成功,都不是從天而降的。別人眼里的橫空出世,都是自己默默無聞的厚積薄發。

  準備,都是成功最好的鋪墊。那些走得更遠的人,最大的功夫不是健步如飛,而馳而不息,時刻準備著下一階段的沖刺。

  與其靜待時機,不如未雨綢繆,從現在做起。

  來源:貓姐能量圈(tqq1214cat)。

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